フレックスクッションを使ったストレッチでどなたでも快適に柔軟性UPできる！
皆様はじめまして!
現役体操選手インストラクターの久保 学(くぼ まなぶ)と申します。
現役体操選手としてのトレーニング経験と柔道整復師の施術経験を活かした運動指導で「出来るようになる！」を実現させていきます！
私のレッスンは主にマンツーマンレッスンです。
倒立、開脚ストレッチ、バク転などのアクロバット、体育家庭教師と皆様が出来るようになりたいことや特技を身につけたいという願いを叶えていくために情熱を持ってサポートしていきたいのでお気軽にご相談下さい！
よろしくお願い致します!
大阪府出身 大阪体育大学卒
〈保有資格〉...
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私は約一年程前からストレッチに取り組んでいましたが、ここ数ヶ月思うように成果出ず、独学でのストレッチに限界を感じていました。
本日、久保様のパーソナルトレーニングを受講し丁寧なご指導、自分の伸ばすべき箇所を細かくご教授して頂き独学では気づけない自分に必要なトレーニングを知ることができました!
本当に貴重で有益な時間になりとても満足です、これからも体の事で悩みができたら、久保様のトレーニングを受けさせて頂きたいと思います😌
開脚が出来ない イコール 根本的に体が硬いと思いこんでいましたが、久保先生に、私の場合は、今まで動かしていなかったから硬くなっているだけである事と、どこを、どうすれば動くようになるのか具体的に理解しやすく説明していただいたら、いとも簡単に前屈でおでこが膝にくっついて驚きました！
50代でも、やれば必ず出来るようになる事と、主観で思っているより実際は出来ている事を客観的に教えていただき、さらにやる気と、やりたい事が増えました。
受講して良かったです、ありがとうございます！
まだまだやりたい事が沢山あるので、これからもよろしくお願いします！
この講座で身体の歪みや、左右の差、どこが弱点か、そもそも開脚をする為にはどこを使ってしてるかなど丁寧に教えてもらえて、自分史上1番開脚できました。これからどうすればいいのかも明確になり、本当に受講して良かったと思いました！
